Akár túrázol, akár beltéri sportot űzöl, futsz, mászol vagy csak sétálsz, mindig megfelelően kell öltözködni. Ha igazán hatékonyan is szeretnél öltözködni, akkor a ruhák megfelelő rétegezését kell követned. Íme egy cikk, ami megmutatja, hogyan kell ezt csinálni!
Tartalom |
Ez a cikk a réteges, más néven a hagymás öltözködési rendszerre összpontosít. Három alapvető technikai vagy funkcionális textilrétegből áll. Ha még esetleg nem találkoztál ezzel a rendszerrel, hidd el, hogy nagyon könnyű megtanulni az elveit, és ha követed őket, akkor biztosan győzni fogsz a kedvezőtlen éghajlati viszonyok, a túlmelegedés vagy a hipotermia felett.
A hagyma-rendszer a ruházat megfelelő rétegezésének jól meghatározott rendszere, amely tökéletes kényelmet és funkcionalitást biztosít gyakorlatilag bármilyen sport vagy szabadtéri tevékenység során. Ha ezt a rendszert követjük, biztosíthatunk, hogy a testes minden körülmények között (még a legkedvezőtlenebb időjárási körülmények között is - hideg, hőség, szél, eső, hó, stb.) ideális állapotban és formában lesz. A megfelelő rétegezéssel a ruházat mindig pontosan azt adja, amire a testünknek szüksége van a legkülönbözőbb körülmények között.
|
|
Ez nagyon fontos - érdemes ezzel kezdeni az elején. Ahhoz, hogy megértsük, miért kell megfelelően öltözködni, meg kell értenünk, hogyan működik a hő. És azt is, hogy hogyan veszítünk hőt. Ideális esetben a hőt a test közelében kell tartanunk, és folyamatosan meg is kell őriznünk. Ezt a hatást éppen a ruhák rétegezésével érhetjük el.
Az első réteg még magas páratartalom mellett is képes szabályozni a testhőmérsékletet, alacsony nedvszívó képességgel rendelkezik, és egyfajta természetes "mikroklímát" teremt a test számára. Magyarán a fő célja az, hogy szárazon tartson, és elvezesse az izzadságot a testtől. Az első rétegnek gyorsan száradónak kell lennie, hosszabb használat során sem kellene szagokat átengednie, de mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie.
|
|
Feltétlenül fontos, hogy olyan funkcionális anyagot válassz, amelyet az elvégzendő tevékenységhez használsz. Minden anyagnak megvannak a maga sajátosságai, beszéljünk róluk röviden.
A nyári gramázs 100-150 g/m körül legyen, 200 körüliek az univerzális darabok (amelyek jobban bírják a hideget télen, míg a fázósabbak nyáron is használhatják). 250 g/m felett kezdődnek a melegítőfelsők.
Férfi hosszú ujjú merino felsők
Női hosszú ujjú merino felsők
Férfi funkcionális termo aláöltözet
Női funkcionális termo aláöltözet
Szigetelő réteg és képesnek kell lennie kezelni azt az izzadtságot, amelyet a termo alsónemű már elvezetett a testedtől. Fontos tudni, hogy a ruhák nem melegítenek (még a legjobbak sem), csak vissza tudják tartani a hőt a test számára és fenntartják a mikroklímát. Fontos tehát, hogy a megfelelő dolgokat válasszuk, amelyek így működnek, ezáltal bármilyen időjárás esetén jól esik majd mozogni és aktívan tevékenykedni a szabadban.
|
|
Ez nagyon hasonló az első réteghez, ismét természetes anyag (merinó) és szintetikus anyag találkozik. Itt is döntő fontosságú a gramázs és azok tevékenységek, amelyek közben a ruhát viseled majd.
Férfi funkcionális pulóverek
Női funkcionális pulóverek
Gyerek pulóverek és szvetterek
Mosás és impregnálás
Ez a réteg nagyon különleges a felhasznált anyagának köszönhetően. Nem mindenhol fogod látni a hagyma rétegezésének ezt a megközelítését, de szeretném ezt a határozottan eltérő anyagot felvenni a listánkba. A softshell mind köztes rétegként, mind utolsó, azaz negyedik rétegként működik. Attól függ, hogy milyen típust használsz és milyen tevékenységhez.
Biztosan találkoztál már ezzel az anyaggal, vagy legalábbis a kifejezéssel, de tudod, honnan származik?
A Schoeller cég azzal az elgondolással fejlesztette ki, hogy egy tökéletesen sokoldalú alapot biztosítson a tevékenységek széles skálájához. A softshell puha felületű, kopásálló, páraáteresztő, szélálló és vízálló a szövési módszernek köszönhetően. Sokféle kivitelben és gramázsban gyártják.
|
|
A kombináció egyszerű, szövet + membrán + bélés = összelaminálva. Nagyon jó légáteresztő képességű, a fleece belső résznek köszönhetően könnyen melegen tart. Mindenképpen az utolsó, külső rétegként szolgál. Teljesen úgy működik, mint egy membrános kabát, de nagyobb légáteresztő képességgel. Előnye a szélállóság is, mind a membránnak, mind a softshell tulajdonságainak köszönhetően.
Olyan, amelynek eredetileg tervezték. Tiszta, membrán nélküli, páratlanul légáteresztő és jó szélálló. Lehet, hogy nem lesz olyan meleg, mint a membrános változat, ez soha nem lesz egy nagyobb szigetelésre orientált kabát. Nem feltétlenül megbízható a nyomásnak való ellenállás szempontjából, így a hátizsák pántjai alatt akár szivárogni fog az izzadság.
|
Típus |
Előnyök |
Hátrányok |
| Membrános softshell |
- mérsékelten jó légáteresztő képesség - utolsó külső rétegként is használható - nagyon jó vízszigetelés - szélállóság |
- alacsonyabb légáteresztő képesség a membrán miatt |
| Membrán nélküli softshell |
- nagyfokú légáteresztő képesség - utolsó külső rétegként is használható - ellenáll a könnyebb esőnek |
- alacsony ellenállás a heves esőzésekkel szemben |
|
|
Minden, amit tudni akartál a softshellrőlMi jut eszedbe, ha azt hallod, hogy sokoldalú outdoor anyag? A legtöbb túrázási tapasztalattal rendelkező ember azt mondja, hogy softshell. Ezzel csak egyetérteni tudok. Mi a varázsa és vannak-e hibái? |
Az utolsó döntő fontosságú választás, amelynek helytelen választása teljesen semmissé teheti a többi réteg választását.
A harmadik réteggel egy új tulajdonság kerül a képbe, nevezetesen a külső hatások elleni védelem képessége. Ezt a réteget úgy tervezték, hogy védelmet nyújtson az átfújás, átázás, átnedvesedés, fagyás ellen. Ahhoz, hogy ezt megtehesse, bizonyos paraméterekkel kell rendelkeznie. A védelem így többféleképpen biztosított.
|
|
A vízálló kabátnak két alapvető dolgot kell egyesítenie. A vízállóságot, és a légáteresztőséget. A vízállóság ideális esetben 100%-os lehet, a légáteresztő képesség pedig kiváló, azaz olyan, hogy ne csöpögjön az izzadság egy idő után. Így leírva nagyon egyszerűen hangzik, de hidd el, az ilyen anyagok kiválasztása némi munkát igényel. Egyetlen tökéletesen lélegző anyag sem lesz tökéletesen vízálló, és fordítva. Ezért az ideális technológia egy adott tevékenységhez a kabát technológiája - lepergető vagy membrán. Ismerjük meg őket egy kicsit.
A bevonat röviden egy belső, általában poliuretánból készült vékony filmréteg. Valójában a kabát belsejére viszik fel, majd belevasalják. Nagyon érdekes tulajdonságokkal rendelkezhet, amelyért sok túrarajongó értékeli.
A membrán egyfajta gát, leginkább a "műanyaghoz" hasonlít, amelyen keresztül a víz nem áramlik át kívülről. Másrészt belülről kiengedi a párát, így "lélegzik". Ez az egész technológia egy teljesen más és kifinomultabb rendszeren alapul, mint a bevonat, és sokkal jobb tulajdonságokkal rendelkezhet.
További információ a táblázatban található, amely egyértelműen rangsorolja a két változatot:
|
Technológia |
Előnyök |
Hátrányok |
| Vízálló bevonat |
- olcsó és elegendő vízálló és légáteresztő megoldás alacsony igénybevételű tevékenységekhez |
- alacsony ellenállás heves esőzésekkel szemben - alacsony élettartam (de bizonyos mértékig helyreállítható) - alacsony légáteresztő képesség |
| Vízálló membrán |
- nagyon jó vízállóság - hosszú élettartam - kiváló légáteresztés |
- a minőségi membránok többe kerülnek |
Vessünk egy pillantást a különböző membrántípusokra és azok tulajdonságaira.
Azt is jó tudni, hogy a membránokat laminálási módszerrel dolgozzák fel. Három alapvető típus létezik: kétrétegű, két és fél rétegű és háromrétegű.
A bevonat és a membrán között határozottan észrevehető különbség van a minőség és a vízzáróság tekintetében. Az ideális vízállóság 10 000 feletti vízoszlopnyomásnál kezdődik (ideális esetben 15-20 000).
A megerőltetőbb szabadtéri tevékenységekre tervezett termékek esetében sok jó hírű gyártó inkább Ret egységben (légáteresztő képesség), mint g/m2 egységben jelöli a termékeket. Itt minél kisebb a szám, annál jobb (pl. 10 kielégítő, 3 kiváló).
Az ideális kabát kiválasztása csak rajtad múlik. Az alapvető paraméterekről már beszéltünk, fontos, hogy a választott tevékenységet figyelembe véve megfelelő kabátot válasszunk. Valamint a környezet is fontos, amelyben használni fogod. A kabátot megerőltetőbb túrázásra vagy csak a városba szánod? Milyen más tevékenységgel szeretnéd majd kombinálni? Ne feledd, hogy az aktív mozgás jobb légáteresztő képességet igényel, és minél vízállóbb a membrán, annál nehezebben fog "lélegezni". Jó, ha figyelembe vesszük a kabátok műszaki jellemzőit is, például a hónalj alatti szellőzést. Nyugodtan mozogj a kabátban, nem szabad, hogy bárhol kidudorodjon vagy korlátozza a mozgásod.
Ha softshellt használsz, legyél körültekintő. Egy másik rétegnek e felett a lehető legkönnyebbnek és jól összecsomagolhatónak kell lennie.
Az utolsó lényeges dolog a választáshoz. Ha rossz minőségű, átázósat választasz, az minden mást alapvetően befolyásolni fog. Minimum a cipődbe csorog a víz. Beszéljük meg tehát, hogy mi a fontos a nadrágok esetében is.
Alapvetően az egész ugyanazon az elven működik, mint a kabát. Membrános és bevonatos, egyéb tevékenységekhez párosítva, és fontos az is, hogy megnézzük, milyen nehéznek szeretnénk. Könnyű vagy bélelt? Milyen a technikai kivitelezése?
Jó tudni, hogy a nadrágok különböző stílusúak lehetnek. Webáruházunkban számos nadrágot találhatsz, de most csak az outdoor nadrágokról beszélünk. Vízhatlanok. Ezek fajtái:
A döntésnek hasonlónak kell lennie, mint egy kabát esetében. Mindenképpen inkább "élőben" próbáld fel, és bátran mozogj benne. Csinálj egy-két guggolást, a nadrágnak tökéletesen kell illeszkednie, és nem szabad akadályoznia a mozgást. Ha a cipőd fölé kell húznod a szárát, akkor ki kell tudni cipzározni. Minél technikásabb, annál kevesebb kompromisszumot kell kötni. A funkcionális anyag ugyanazokat a szabályokat követi, mint amiket a kabátnál leírtunk, és ismét a membrán nyer (de felárat kell fizetni).
Nagyon fontos a tökéletes bélés kiválasztása, amelyben nem rettegsz a nagy fagyoktól. Vagy ha nem mozogsz, megfagysz. Ami nem opció, ezért tegyünk valamit ellene, és beszéljünk arról, milyen szabályok vonatkoznak a jó szigetelőréteg kiválasztására. A téma itt a szigetelés következő szintje lesz, ami nem áll meg a termo alsóneműknél és a fleece kapucnis pulóvereknél, itt más anyagok is szerepet játszanak.
Melyek az alapvető fajták?
Itt fontos beszélni az alapokról, a tökéletes szigetelést biztosító töltetről. Amint láthatod, a jól szigetelő kabátok sokféle formában léteznek. Nem csak a magas töltőanyag tartalmú, hanem a könnyű változatok is. Alapvetően három típusuk van:
A pehelykabátoknál a lazaság nem probléma (legalábbis nem olyan mértékben, mint a hálózsákoknál), amivel viszont feltétlenül foglalkozni kell, az a töltöttség. A pehelytollak és az egyéb tollak arányát fejezi ki. Ezt cuin értékben, azaz az úgynevezett térkitöltő képesség értékében adják meg. Ez az érték határozza meg, hogy az anyag mennyi hőt képes leadni. A terméknek mindkét összetevőt tartalmaznia kell - bár a pehely a legjobb minőségű, a maradék tollak nélkül az anyag sokkal gyorsabban hullana, és ezzel egyidejűleg megszűnne a melegítő funkciója.
A hálózsákokhoz hasonlóan kétféle toll létezik:
A töltési kapacitás azt a térfogatot jelzi, amelyet egy anyag adott körülmények között képes elfoglalni. Minél nagyobb, annál nagyobb a tollak mennyisége. Az értéket köbinchben adják meg (angolul cubic inch, rövidítve cuin). A 600 köbinch egy olyan alapszint, amely alá nem ajánlom, hogy menjünk. Az alacsony értékű anyagok (400 vagy 450 köbinches anyaggal is találkozhatsz) egyszerűen laposabbak, vékonyabbak lesznek. Ellenben a 800 köbinch nagyszerű érték.
|
|
Aki ismeri a hálózsákokhoz használt anyagokat, az otthon van bennük. A szintetikus anyagok még nedvesen is remek munkát végeznek, gyorsabban száradnak. Ideálisak olyan nagy igénybevételű felhasználáshoz, ahol már nincs időd a kabát miatt aggódni. Valamint ahol várhatóan vizes leszel. A jelenlegi anyagok közül mindenképpen a Primaloftot választanám, amelyet olyan gyártók használnak, mint a Montane vagy a Salomon.
|
|
Warmpeace tollkabátok
Sir Joseph tollkabátok
Outdoor Research tollkabátok
Columbia tollkabátok
Zoknik
Sapkák, sálak
Kesztyűk
Kamáslik
Szerzők: Radek Martinek, Vit Hruska
Forrás: a 4camping archívuma, unsplash.com
Tanácsadás
Elvarázsolt a túrasíelés, és azon gondolkodsz, hogy beszereznéd a szükséges felszerelést? Akkor éppen neked szól ez a cikk.
Tanácsadás
Ha eddig a napszemüveget csak designkiegészítőként tekintetted, most teljesen megváltoztatjuk a hozzáállásodat. Sportnapszemüveg választásakor a design is szerepet játszhat, de a végső döntésnél inkább más tulajdonságoknak kellene dominálniuk.
Tanácsadás
A Via ferrata vonzó tevékenység az outdoor és az adrenalin szerelmesei számára. Hová menjünk ezt a sportot űzni hazánkban, és mit csomagoljunk magunkkal? Mindezt Tereza Pavlíková hegymászó oktató és 4camping tesztelő által készített cikkünkből megtudhatjátok.
42 390 Ft
(15 %)
36 030 Ft
52 747 Ft
(47.94 %)
27 460 Ft -tól
49 875 Ft
(9.99 %)
44 890 Ft
77 799 Ft
(25.58 %)
57 900 Ft -tól
155 100 Ft
(20 %)
124 080 Ft -tól
157 044 Ft
(10 %)
141 340 Ft
37 920 Ft
(27.72 %)
27 410 Ft
100 000 Ft
(32.99 %)
67 010 Ft -tól
Férfi ruházat
Női ruházat
Gyermek ruházat
Ruha kiegészítők
Férfi funkcionális ruházat
Női funkcionális ruházat
Gyerek funkcionális ruházat
Férfi outdoor és sportkabátok
Női outdoor és sportkabátok
Gyerek outdoor és sportkabátok
Férfi outdoor nadrágok
Női outdoor nadrágok
Gyerek outdoor nadrágok
Husky tollkabátok
Marmot tollkabátok
Mammut tollkabátok
The North Face tollkabátok
